Bienvenue sur le site de la SEP - Communauté Française

LA MINUTE 7 : Regarder le soleil se lever et se coucher est un évènement déjà très apaisant car il est teinté de couleurs chatoyantes et il prend le temps...

...regarder la lune se lever depuis Byron Bay, à la pointe de l’Australie est un spectacle époustouflant de beauté. Au ras du sol, la couche atmosphérique la déforme et la colore de teintes orangées.

Alors, prêt pour 3 minutes de magie ?

N’oubliez pas de respirer en regardant ce majestueux chrono cinématographique ; tout est simplement parfait.

Vidéo : Luke TAYLOR, 31/07/2015
Musique : HALLELUJAH de Leonard COHEN

Et vous qu'en pensez-vous ? Dialoguons sur la page Facebook de la Ligue, partageons sur : bienetre@liguesep.be

LA MINUTE 1 : Restons réveillés, restons vivants…

Pour éviter de s'embourber dans la sidération et basculer dans la psychose ambiante, prenons un temps pour nous-mêmes.
Eteignons les écrans et replaçons les actions qui nous font du bien : partage, silence, méditation, séances diverses de bien-être et prise de conscience (Sophrologie ou autre bien sûr).
Mais aussi, n’oublions pas la lecture, la musique, le chant, le bricolage... en pleine conscience peut-être (toujours mieux...,) afin de rester en lien, d'abord avec nous-mêmes et puis surtout, avec les autres et notre environnement.
En un mot, tout ce qui nous met en joie et qui est donc bon pour nous, quelle que soit la forme que prend notre "activité" ou non activité, qui en est toujours une, d'ailleurs.

Pour ma part, il m'aura fallu quelques années d'expérience pour enfin me rendre compte, que tout ce qui m'entourait, me confortait dans ma sur-activité.
Et vous savez, pour les personnes qui me connaissent un peu, il ne me faut pas grand-chose pour m'emballer puis parfois, me sentir dépassée ou débordée dans un second temps.
Je dois être une hyperactive dans l'âme... Et cela me fait aujourd'hui sourire !
Alors merci à la vie de m'avoir fait rencontrer d’autres « choses » ou personnes qui ont pu remettre en question toutes mes croyances et me faire évoluer... au jour le jour.
Merci à ma pathologie qui ne fait que me ralentir physiquement (pas le choix et en même temps, j'en suis reconnaissante).
Il me faut ainsi harmoniser mon esprit en conséquence. Sinon je cours dans ma tête, pour m'effondrer dans mon physique et vais droit dans le mur donc...
Slow slow attitude... est un véritable apprentissage pour moi !

chat

Et le chemin, aussi sinueux soit-il, est encore très long et ne s'arrête jamais ! Ouf !
Réjouissons-nous de chaque moment vécu avec les personnes proches ou éléments qui nous entourent.
Réjouissons-nous de chaque geste tendre, histoire de nous ressourcer à chaque instant. Inspiration et imagination sont de mises et tout est toujours possible.
Je suis une éternelle grande optimiste.

Vivons notre liberté de chaque instant, tout en restant solidaire du ressenti des personnes qui nous entourent, c'est sûr.
Mais ne nous endormons pas sur nos lauriers pour autant.
Tel est aujourd'hui, l'exercice de ma Responsabilité Joyeuse et Amoureuse, dans une attitude Juste pour moi.

MARYLENE

LA MINUTE 2 : Un homme nouveau…

Pour cette seconde semaine, laissez-vous vous emporter au travers d’un tableau surréaliste. Evadez vos pensées à travers l’interprétation que vous vous en ferez. Quand on dit surréalisme tout est permis : du plus simpliste sentiment à la pensée la plus rocambolesque. Il n’y a pas de censure, c’est là justement que tout se joue !

Connaissez-vous Simonetta Jung ?

Elle est sicilienne de naissance née en 1917, belge par mariage et décédée à Bruxelles en 2005.

Cette artiste utilise la technique du fusain comme personne.

Les 4 portraits, ci-après, ont été réalisés en 1972.

minutebe s2 HOMO NOVUS (Un homme nouveau)

De chaque forme jaillit un regard perçant : l’Homo Novus regarde. Il vit.

C’est un homme nouveau qui est prisonnier dans le monde actuel de technique, de science, de perfection.

Est-ce nous, dans ce monde qui retient son souffle ?
Est-ce nous, à l’aube de changement ?

LA MINUTE 3 : Rêverie gourmande…

minutebe s3

Au détour d’une ruelle, quelques tables invitent à la rêverie, au temps qui passe, au repos.

Ici, on cuisine les plats d’antan, ceux que l’on mijote avec le cœur et l’âme, ceux qui, peut-être, nous rappellent nos souvenirs d’enfant.
Imaginons-nous à cette table, humons les parfums, savourons le calme.

La maîtresse de maison nous glisse à l’oreille : ici nous cuisinons le meilleur poulet aux panais !
Nous la regardons, incrédules, amusés mais curieux…

Mais dites-nous quel est votre secret pour annoncer ainsi que nous ne pourrons jamais trouver meilleur poulet aux panais qu’ici !

Pour 4 personnes
Préparation 15 mn
Temps de cuisson : 35 mn

Ingrédients

8 cuisses de poulet sans la peau
350 g de panais, 2 oignons
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
30 cl de bouillon de légumes
2 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne
2 cuillères à soupe de miel liquide
Quelques brins de thym et de persil plat
Sel et poivre

Hâchez les oignons et coupez les panais en frites.
Dans une cocotte, avec l’huile, faites dorer les cuisses de puet, puis réservez-les.
Faites revenir les oignons 5 mn dans la cocotte.

Posez les cuisses sur les oignons et ajoutez les panais.
Mélangez le bouillon, la moutarde et le miel puis, versez le tout dans la cocotte.
Ajoutez le thym effeuillé.
Portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 30 mn, jusqu’à ce que le poulet soit tendre.
Assaisonnez, parsemez de persil et servez.

Et mon secret ? Réduisez un peu la cuisson des panais afin qu’ils restent ‘al dente’ et servez avec du riz !
Et si ce n’était pas juste une rêverie…

LA MINUTE 4 : Cueillons les douceurs, nous n'avons à nous que le temps de notre vie...
Proverbe persan

Connaissez-vous le Qi Gong ?

Douceur, retrouvailles avec soi, temps d'arrêt, découvrez cette vidéo !

Vidéo réalisée avec la complicité d'Eric et Geoffroy Dell'Aria
Sylvie Daubian-Delisle
Professeur de qi gong – Coach de vie (certifiée ICF)/ Accompagnement personnel
sylvie.daubiandelisle@gmail.com
Facebook

LA MINUTE 5 : « Le Jour où je me suis aimé pour de vrai. »

stickers charlot visage noir Copie

« Veiller à ne jamais se perdre et rester vrai demeure pour beaucoup d’entre nous un labeur de tous les jours. Quand Charlie Chaplin nous en parle, cela pourtant sonne comme une évidence tel ses mots vibrent justes… Voyez plutôt… »

LA MINUTE 6 : C'est seulement dans la réalité du présent que l'on peut aimer, s'éveiller, trouver la paix, la compréhension et que l'on peut se sentir relié à soi-même et au monde.
Jack Kornfield

Récemment, nous sommes partis à la découverte du Qi Gong (voir minute 4).
Cette semaine, Sylvie Daubian-Delisle nous propose quelques petits exercices simples, accessibles à tous.
Nous avons bien besoin de retrouver un peu de paix intérieure. Le Qi Gong nous guide dans cette quête et nous convie à un voyage unique que sont les retrouvailles avec nous-mêmes.

Bon voyage alors et belle découverte !

En 2021, une belle surprise nous attend : un cours en ligne spécialement conçu pour les personnes atteintes de maladies chroniques est en préparation,
un cours où tous les exercices seront réalisables en position assise, sans effort particulier.

Notre service Documentation propose à toute personne intéressée, des brochures, des articles, des témoignages, des livres, des mémoires, des dossiers et des vidéos sur tous les sujets liés à la SEP. Plus de 1000 références sont disponibles, dont des traductions de documents publiés à l’étranger !

Si vous recherchez une information sur un aspect précis de la vie avec la SEP (un traitement, un symptôme, un problème particulier), n’hésitez pas à contacter la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques.

Dans le menu documentation, tapez votre terme de recherche afin d’obtenir les résultats et les détails des articles. Vous pouvez également les visualiser en PDF et les imprimer.

Si vous avez des remarques ou des commentaires concernant un article, vous pouvez les partager sur notre forum.

Groupe Documentation

081/40 15 55

documentation@liguesep.be

GJSEP – Le Groupe Jeunes de la Ligue belge de la Sclérose en Plaques

Le GJSEP, c’est un groupe fait par des jeunes, pour des jeunes de 18 à 35 ans qui vivent avec la sclérose en plaques. Que tu viennes tout juste de recevoir ton diagnostic ou que tu sois déjà bien familier·ère avec la SEP, ici tu trouveras une communauté bienveillante et pleine d’énergie ?

Nous organisons des activités, des rencontres, et même des échanges “one to one”, pour que chacun puisse trouver son rythme, ses repères et un peu de fun aussi ! Le tout, dans une ambiance simple, sans jugement et portée par la solidarité entre jeunes.

Et pour bien (re)démarrer, on t’invite à notre grand congrès du 15 novembre !

Au programme :

Dr Capron – Les dernières avancées en recherche sur la SEP
Gaël Delrue, neuropsychologue – Gérer le stress et la fatigue au quotidien
Coralie Titti, ergothérapeute – L’activité physique adaptée, c’est possible !
Et un sujet qu’on veut “détaboutiser” : la vessie et la SEP, en toute sincérité et sans gêne avec le Dr Tota & Manon
15 € par personne, incluant un sac de goodies et une réception conviviale pour échanger, rire, et se rencontrer.

Tu peux venir accompagné·e (jusqu’à 4 personnes, sans limite d’âge).

Lien d’inscription : https://forms.gle/CByLJLcopVnQ8Uhw6

Le GJSEP, c’est ton espace, ton groupe, ta voix.

Rejoins-nous et fais partie d’une génération qui avance ensemble, avec force, humour et espoir

Les jeunes du GJSEP

Activités ponctuelles

* Atelier créatif - Peinture

Pas besoin de savoir dessiner... Vous avez envie de peindre et de jouer avec les couleurs ? Cet atelier répondra à vos attentes. Il vous donnera l'occasion de découvrir ces techniques de peintures qui ne nécessite aucun pré-requis !

Vous avez envie de peindre et de jouer avec les couleurs ?

Cet atelier répondra à vous attentes. Il vous donnera l'occasion de découvrir ces techniques de peinture qui ne nécessite aucun pré-requis.

Vous apprendrez à mélanger les couleurs avec différents produits magiques ( dont le Powertex ) qui vous permettront de créer des effets et des textures inattendues et spectaculaires.

Réalisation d’un dessin au pastels sec (PASTEL) (voir l'Agenda pour les dates!)
Réalisation d'oiseaux en PowerTex (POWERTEX) (voir l'Agenda pour les dates!)
Tableau de Compositions (PEINTURES) (voir l'Agenda pour les dates!)
- Exemple : Prendre un tableau d’un peintre connu et le transformer
- Technique au choix ( Acrylique , Crayons de couleur , Pastel sec )

Mme DEWIT J. (cours GRATUIT !!!)
- Dates : voir agendas
- Pour plus d'informations, contactez-moi au 0477/42 09 71

Samedi 23 novembre 2019

"LE MASSAGE, UNE PRATIQUE AUX VERTUS SANTÉ ET BIEN-ÊTRE RECONNUES"

Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress, à l'anxiété, aux tensions psychiques et physique et à la fatigue.

* Réflexiologie plantaire

Technique de relaxation par excellence, ce massage lutte contre le stress, les tensions et l afatigue. Une pause bien-être pour prendre soin de soi.

* Massage assis

Constitue une démarche de massage résolument pratique et moderne, provoquant une détente musculaire. le massage se déroule de manière habillée, su rune chaise de massage.

* Shiatsu

Il s'agit de massages "par pression" permettant de retrouver la vitalité et un mieux-être par la détente physique et psychique.

En cas de désistement, veuillez nous avertir en téléphonant au 081/40 04 06

Lieu et horaire :

Centre communautaire du Chant d'oiseau, (de 14h à 17h)
- Avenue du Chant d'oiseau, 40 - 1150 Bruxelles

Prix :

6 €/massage d'une demi-heure.
- 2 massages/personne maximum, soit 12 €.
- Massage et horaire au choix.

Plus d'infos et inscriptions :

Par téléphone : 081/40 04 06 (Mardi de 9h à 12h - Mercredi de 13h30 à 15h30)
Par Email : bienetre@liguesep.be

Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.

Galerie du 28 MAI 2019 (Bien-être)

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Galerie du 27 MAI 2019 (Marche, barbecue et soirée dansante sur une péniche)

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Galerie du 26 MAI 2019 (Fatigue et SEP : quoi de neuf ?)

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Galerie du 25 MAI 2019 (matinée de rencontres)

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Chères affiliées, chers affiliés,

Et si vous aussi, vous osiez les «possibles», vous inscrire aux ateliers créatifs, à une journée du bien-être, aux activités de votre province, vous découvririez l’importance de l’aventure humaine, de la rencontre, des échanges, du partage.

C’est aussi partir à la découverte de soi, des autres, de sa créativité.

Si les problèmes de mobilité ou de coût financier sont un frein pour votre participation aux activités, n’hésitez pas à formuler vos demandes aux services sociaux de vos provinces et suivant la formule «en fonction des possibles, des solutions pourront être trouvées».

Le 10 juin 2022

Sortie en voilier avec Atelier Anima en collaboration avec la cellule Bien-être de la Ligue de la SEP et Move SEP.

Embarquons sur un magnifique cabinier de 10m, pour des sorties inédites à la voile en Hollande.

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Navigation calme, en mer intérieure et pic-nic sur le bateau.

Transports aller-retour Belgique - Hollande peut être éventuellement assuré par nous (point de départ communiqué ultérieurement en fonction de la localité des participants)..

P.A.F: 100€, comprenant la sortie en mer et les transports.

Départ en matinée vers 8h pour un retour en fin d’après-midi/début de soirée.

Possibilité de faire une sortie en mer dès notre arrivée vers 10h-10h30 avec 3 personnes. Une seconde sortie est prévue également dans l’après-midi avec 3 autres personnes.

La journée complète est prévue pour 6 personnes maximum.

Il est possible de prévoir d’autres activités sur place (marche, vélo…) avec les personnes qui ne seront pas sur le bateau.

L’adresse est la suivante :

Route Het Sas Van Goes
Het Sas 11,
4475 NA Wilhelminadorp

Rendez-vous à 10h sur place ou en co-voiturage avec nous.

Infos :

Par téléphone : 081/58 53 44 (Mme Titti)
Par Email : info@movesep.be

Pré-inscriptions :

(*) = champ obligatoire !

Avec la participation de : MoveSEP, Engie et Rotary val Mosan

Le coaching, qu'est-ce c'est ?

Le coaching de vie, également appelé coaching de développement personnel, consiste en un accompagnement individualisé, confidentiel et à durée limitée.

Cela concerne aussi bien la résolution de difficultés personnelles (marque de confiance en soi, gestion de l'estime de soi, gestion du stress, etc) que l'orientation professionnelle ou des difficultés familiales et de couple.

coaching developpement personnel

Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

De manière générale, le coaching tend à:

rechercher un équilibre de vie,
prendre du recul, avoir une vision plus claire d'une situation problématique et/ou anxiogène.
apprendre à faire des changements concrets dans la vie, à prendre des décisions avec une forte intentionnalité et des objectifs clairs.

Concrètement, le coaching de vie permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise. C'est une relation d'aide par un
accompagnement individuel et personnalisé. Ancré dans la pédagogie de l'action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.

Pourquoi un service de coaching à la Ligue ?

Il n'existe aucun service de coaching à domicile gratuit, c’est la raison pour laquelle, nous avons souhaité nous former. De plus, notre expérience (18 ans pour l'une et 9 ans pour la seconde) dans l'accompagnement psychosocial des personnes atteintes de sclérose en plaques représente une expertise supplémentaire à l’offre de service existant à la Ligue.

La combinaison de ces deux approches (assistante sociale ET coach de vie) représente un atout unique pour l’association.

Quel est le rôle du coach ?

Le coach doit amener la personne à surmonter les obstacles qui l'empêchent d'améliorer sa vie et l'aider à se bâtir une existence jugée plus satisfaisante.

Pour ce faire, ils construisent un partenariat fondé sur la conviction que toute personne possède les ressources nécessaires et que le coach l’accompagne afin de privilégier l'émergence de celles-ci.

Le coach incite principalement le client à analyser ses blocages en se posant les bonnes questions sans pour autant livrer les réponses sur un plateau.

Par exemple, je me questionne sur ma situation professionnelle ?

Quel est mon besoin, quels sont mes avantages à changer cette situation ou pas, quelle autre solution pourrait me convenir ? etc...

Comment nous contacter ?

Mmes Samanta TORTOLANI (du lundi au vendredi)
- Prise de rendez-vous obligatoire !
- Dans un premier temps que sur la province de Liège !!!
0476/77 22 83

Lundi 01 décembre 2025

Lieu :

Centre de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques ASBL
- Rue des Linottes, 6 - 5100 NANINNE

Programme :

09h00:
- Accueil
09h30:
- Mot d'accueil et de remerciements par Marc DUFOUR, Directeur
10h00:
- Pause

10h15 - 11h45:
- Présentation des droits et devoirs des bénévoles par Sarah BAY, chargée de Formations à la plateforme francophone du volontariat.
12h00:
- Repas
Après-midi:
- Libre ou balade pédestre dans la région.

Inscriptions :

(*) = champ obligatoire !

Et plus encore...

Courrier RGPD (Réglement Générale de la Protection des données) - COURRIER IMPORTANT !!!

Dans le cadre de l'Assemblée Générale, la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Com. Fr. organise une Journée Famille.

Le samedi 25 avril 2020

Horaires

09.00
- Ouverture du domaine
09.45 - 12.30
- Assemblée Générale et point médical
13.00
- Apéritif et barbecue
  - Barbecue (4 viandes et accompagnements), dessert (buffet de fruits), boissons (apéro, 2 v. de vin, eau, café) : 20 €/p.
  - Enfants de 3 à 11 ans : Barbecue (viandes, dessert, softs) 12 € - Gratuit pour les moins de 3 ans.
14.30 - 17.30
- Ateliers et activités Ligue
  - Ateliers « SEP Got Talent ! »
    Vous réalisez des photos, peintures, décorations, montages floraux, bijoux, tricots, …
    Vous êtes un cuisinier, un pâtissier hors pair, vous écrivez des poèmes, des récits ou des
    romans ? Vous avez un don pour le dessin, la coiffure, … ET vous avez la SEP ?
    Partagez avec nous votre talent (connu, reconnu, ou pas !)
    Intéressé ? Contactez-nous au 081/40 15 55 avant le 10 avril pour réserver votre espace créatif.
  - « Murder Party » ( jeu de rôle grandeur nature accessible à tous !) :
    Un meurtre a eu lieu. A vous de démasquer l’assassin en menant l’enquête auprès de différents témoins présents dans le
    domaine. Âmes sensibles ne pas s’abstenir !
  - Stands Ligue : Présentation de la nouvelle brochure « La Vie, la SEP et Vous », vitrine des services de la Ligue
  - Ateliers : cérébral, bien-être (matelas massant, Qi Gong, sophrologie), Move SEP
  - Dégustation : bière régionale «L´Arrogante»
18.00
- Clôture de la journée et résultats de la Murder Party
Toute la journée : Activités libres du Floréal
- Extérieur : plaines de jeux, promenades au bord de l’Ourthe, pétanque, golf, tennis, multisport
- Intérieur : billard, baby-foot, jeux divers

Transports

Exclusivement réservés aux personnes étant dans l’impossibilité de se véhiculer par leurs propres moyens. Prendre contact rapidement avec le service social de votre province.

Petit conseil : se munir de son/ses aides à la mobilité.

Courrier (Procuration)

Cliquez ici pour le télécharger

Formulaire d'inscription

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Entrée non valide

Prénom(*)

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Adresse(*)

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CP & Localité(*)

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Téléphone(*)

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Mail(*)

Entrée non valide

J'utilise une voiturette

Oui

Non

Entrée non valide

---------------------------------------------

Je participe à l'AG (9h45 à 12h30)

Oui

Entrée non valide

Si oui, je serai accompagné de

Entrée non valide

---------------------------------------------

Je ne participe pas à l'AG mais je souhaite recevoir un bulletin de procuration

Oui

Entrée non valide

Voir lien.

---------------------------------------------

Je participe au barbecue et activités

Oui

Entrée non valide

Adultes et enfants à partir de 12 ans

Entrée non valide

Enfants de 3 à 11 ans

Entrée non valide

Captcha

Entrée non valide

La Ligue Belge de la Sclérose en Plaques – Communauté Française asbl a le plaisir de vous inviter à son Assemblée Générale Ordinaire qui se tiendra le mercredi 23 avril 2025 en présentiel & visioconférence.

Nous vous invitons à vous inscrire au moyen du formulaire repris ci-dessous avant le 18 avril 2025.

Si vous ne pouvez être présent(e), il vous est possible de donner procuration à un membre effectif, en règle de cotisation. Suivant les statuts (chapitre III, article 10), maximum 2 procurations peuvent être remises par membre présent à l’AG.

Pour rappel, seuls les membres effectifs, en règle de cotisation pour l’année 2025, ont droit de vote.

Votre inscription à l’AG est obligatoire !

Nous espérons vous rencontrer nombreux lors de cette nouvelle édition de l’Assemblée Générale !

Lien ZOOM

https://us02web.zoom.us/j/84250438399?pwd=bvHmUGbqp6CkDVgb0Jirer5HjaOK4X.1

ID de réunion: 842 5043 8399
Code secret: 189141

Patricia GILLARD - MILARD
Présidente

Décompte des présences et procurations.
Remise du rapport des activités 2024 et des projets 2025.
Nomination des scrutateurs.

Approbation du PV de l’AG du 24 avril 2024.
Approbation de l’ordre du jour de l’A.G. 2025.
Mot de la Présidente.
Présentation du Case Management – INAMI.
Bilan des activités de la LigueSEP et de SAPASEP :
- Accompagnement individuel des équipes sociale et paramédicale ;
- Activités collectives et communautaires ;
- Aide et soutien des Comités ;
- Opération Chococlef ;
- Projets 2025.
Présentation de la campagne LigueSEP (vidéo).
Annonce d’intégration de l’asbl SAPASEP dans l’asbl LigueSEP au 1-07-2025.
Présentation des comptes par les comptables et lecture du rapport du commissaire- réviseur.
8.1 Présentation et approbation du bilan et compte de résultats 2024 ;
8.2 Approbation du budget 2025.
Renouvellements, nominations et démissions des membres du Conseil d’Administration :
9.1 Nomination LigueSEP :
    - M. Roger SCUVÉE

9.2 Renouvellements LigueSEP :
    - Mme Patricia GILLARD – MILARD
    - M. Christian COLLET
    - M. Charles VAN DER STRATEN

9.3 Démission LIGUESEP :
    - Mme Laurence PAULET
    - Mme Nathalie PARFAIT

9.4 Renouvellements SAPASEP :
    - Mme Patricia GILLARD – MILARD
    - M. Christian COLLET
Décharges et reconduction :
10.1 Décharge aux Administrateurs ;
10.2 Décharge au Commissaire-Réviseur - M. SOHET ;
10.3 Reconduction du mandat de M. Pierre SOHET pour la «ScPRL DGST & Partners-réviseurs d’entreprises».
Divers.

GILLARD - MILARD
Présidente

Zone de téléchargement (prochainement...)

RAPPORT D'ACTIVITES LIGUESEP 2023 (*.PDF)
RAPPORT D'ACTIVITES SAPASEP 2023 (*.PDF)
PROCURATION 2025 LIGUESEP (*.PDF)
PROCURATION 2025 SAPASEP (*.PDF)

Formulaire d'inscription

(*) = champ obligatoire !

Galerie 2 - Journée trimestrielle

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Galerie 1 - Atelier bricolage

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Activités ponctuelles

>> Apéro dinatoire

Le samedi 13/12 de 11h à 15h

Activités périodiques

>> Atelier flora

du 15 avril de 10h à 12h
Rue du Flosse à Recogne (Libramont) : salle derrière l'église
Prix ? Le prix est de 30 euros/participant. Mais le comité du Lux prend en charge 15 euros par personne (matériel et collation comprise). Il vous restera donc 15 euros à payer sur place.
Comment s'inscrire ? contacter Martine au 0495/37 17 43 pour le 30 mars 2025 au plus tard.

Pour toutes les activités: renseignements et inscriptions auprès du service social

M'aider à rester le plus autonome possible dans mon lieu de vie et à l'extérieur.

Je me pose un certain nombre de questions ...

•   Je voudrais pouvoir accéder à l'étage, sortir de chez moi, prendre un bain plus facilement, cuisiner sans risque, avoir accès au téléphone ...
•   Quelles sont les possibilités d'aménagement de mon milieu de vie ?
•   Quels aménagements vont satisfaire ma famille et me permettre d'améliorer mon autonomie ?
•   Qui peut m'accompagner dans mes démarches, ma réflexion ?
•   Qui peut m'aider à répondre à mes préoccupations ?

Je peux faire appel à un travailleur social (assistant social de SAPASEP ou au service social provincial de la Ligue pour rencontrer un travailleur social). Par son intermédiaire, je peux obtenir les renseignements administratifs, techniques et financiers. Ensemble, nous réfléchissons à ma demande, à diverses solutions possibles.

Si je désire aller plus loin dans mon projet, je complète un formulaire à destination de l'ergothérapeute sur le site SAPASEP.

Je rencontre l'ergothérapeute chez moi, je lui montre les problèmes que je rencontre et je lui explique les solutions que j'envisage.

L'ergothérapeute comprend les difficultés liées à la maladie. Il connaît les adaptations possibles. Il me conseille en tenant compte de mes difficultés, des caractéristiques de mon milieu de vie, des solutions que j'ai imaginées. Il tient compte aussi de mes éventuelles difficultés futures.

Dans les jours qui suivent, je reçois le rapport de notre rencontre et, le cas échéant, un avant-projet d'aménagement.

Et après ...

Si je désire des renseignements complémentaires ou si j'hésite avant d'entreprendre la démarche, je refais appel au service social ou à l'ergothérapeute pour pouvoir avancer dans mon projet.

Je peux visiter la salle d'exposition à Naninne et/ou, éventuellement, des aménagements déjà réalisés. Je peux essayer le matériel chez moi sans engagement. Je peux recevoir de l'aide pour les demandes de devis.

Je suis décidé, j'aimerais commencer les aménagements.

Je récolte les documents nécessaires : devis des travaux à effectuer, actes de propriété ou accord de mon propriétaire, certificat médical.

J'ai besoin de faire appel à des aides financières.

Je peux faire appel à diverses sources d'aides financières :

• auprès des pouvoirs publics (j'introduis un dossier auprès du service compétent. Si je le souhaite, je peux demander l'aide du travailleur social de SAPASEP ou de la Ligue de la SEP (si je suis affilié !).
• auprès du groupe Logement de la Ligue.

IMPORTANT : Avant d'entamer les travaux, j'attends le passage de l'ergothérapeute de la Ligue et, éventuellement, celui du représentant des pouvoirs publics.