Accessibilité
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Dernière mise à jour : 28-05-2020

Faites de l’activité physique. S’il fait beau, sur votre terrasse ou dans votre jardin.
Prenez un bol d’air dans votre quartier (à distance raisonnable de tout autre passant). Trouvez des alternatives pour bouger (applications gratuites, réseaux sociaux). Faites-vous plaisir en écoutant de la musique, en lisant… Profitez de cette opportunité pour prendre soin de vous !

En cette période stressante et de confinement:

  • attention au risque de grignotage…
  • si vous aviez arrêté de fumer, attention au risque de reprendre…
  • si vous surfez sur le net, attention aux virus informatiques. Les organismes de cybersecurité gouvernementaux signalent une augmentation des activités de cyber organisations criminelles autour du thème COVID-19. Ne cliquez pas à tout va!