Aviron
Royal Club Nautique Sambre & Meuse
- Lieu : Chemin des Pruniers, 11 à 5100 Wépion
- Tarif : 95 € + 45 € = 140 € / an
- Horaire : /
- Contact : Damien Van Den Driessche, Vice-président, vandendriesschedamien@gmail.com
- Site web : http://aviron.rcnsm.be (cliquer sur "Handi-Aviron" pour plus d'informations)
- Remarques :
- Possibilité de compétition et/ou de randonnée
- Adaptations existantes pour mal-voyants, mais possibles pour autres formes de handicap (n'hésitez pas à contacter MOVE à ce sujet!)
Cyclodanse
Sport Santé Namur
- Lieu : Institut des Soeurs de Notre-Dame, Place du Théâtre, 5000 Namur
- Tarif : /
- Horaire : Les premiers et troisièmes jeudis, de 18h30 à 20h
- Contact :
- Altéo Sport au 081/42.06.27 ou catherine.goffinet@mc.be
Equitation
Cavalc'âne
- Lieu : Rue Fond du Bois 30, 5651 Laneffe
- Tarif : /
- Horaire : /
- Contact : Mme Véronique de Macar : 0477/73.30.38 ou cavalcane.4x4@gmail.com
- Info : www.vdm121.wix.com/cavalcane
- Remarques : Balade en "4x4 vert" adapté, avec un emplacement pour accompagnateur à l'arrière.
Escrime
Cercle d'escrime Handi Namu
- Lieu : Salle Béjart, 1er étage de la maison de la jeunesse et des loisirs, Parc Astrid, 5100 JambesHandiEscrime
- Tarif : /
- Horaire : Samedi, de 14 à 18h sur réservation
- Contact :
- T. POCHET (Maître d'armes) : 0486/98.83.93 ou contact@escrime-handi.be
- Site web : www.escrime-handi.be
- Remarques : /
Yoga
Yoga Club de Sart-Bernard
- Lieu : 5330 Sart-Bernard
- Tarif : 5€/séance (NB : -50% pour les deux premières séances "d'essai")
- Horaire : Tous les lundis (hors vacances scolaires) de 19h à 20 heures
- Contact : M. Jean Gérard (Président) au 0496/06 08 09 ou par mail
Joëlette
A.S.B.L. La Montagne Intérieure
Organisation de randonnées en joëlette avec des personnes à mobilité réduite et des bénévoles
Lieu : Principalement la province de Namur, mais aussi ailleurs
Tarif : Dons bienvenusHoraire : un dimanche par mois
Contact :
- Maurice Maso (071/784.179 ou 0476/770.155)
- Jean-Claude Willems (071/72.71.41)
- lamontagneinterieure@hotmail.com
Site web : www.lamontagneinterieure.be
A.S.B.L. Handi-Rando
Organisation de randonnées
Lieu : Namur
Tarif : 25 €/an pour une personne à mobilité réduite, 10 €/an pour un accompagnateur
Horaire : 1x/mois
Contact : Christian Meunier, Président (081/21.61.80 ou christian@handi-rando.com)
Site web : www.handi-rando.com
Promenade de la Ligue
Lieu : Namur
Tarif :
Horaire : 1x/mois
Contact : 081/40.04.06
Marche nordique
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Multisports
Cercle adapté andennais
- Lieu : Hall sportif Arena, Square Melin 14, 5300 Andenne
- Tarif : /
- Horaire : Tous les mercredis de 16h30 à 18h.
- Contact :
- Altéo Sport au 081/42.06.27 ou catherine.goffinet@mc.be
Sporti-H-Go
- Lieu : Centre sportif de Tabora, 5000 Namur
- Tarif : /
- Horaire : Tous les jeudis de 17 à 18h.
- Contact :
- Altéo Sport au 081/42.06.27 ou catherine.goffinet@mc.be
Natation
Sport Santé Namur
- Lieu : Place A. Rijckmans 18 5000 NamurPiscineSalzinnes
- Tarif : /
- Horaire : Les samedis de 10h à 11h30
- Contact :
- Altéo Sport au 081/42.06.27 ou catherine.goffinet@mc.be
- Remarques : la piscine est de plain pied, dispose de fauteuils spécifiques et d'un soulève-personnes pour descendre dans l'eau.
Handinage 2004
- Lieu : Piscine d'Enhaive, Rue d'Enhaive 148 5000 Namur
- Tarif : /
- Horaire : Les mercredis de 15h à 17h et les samedis de 11h à 13h.
- Contact :
- M. Yves-Marie Hissette
- Gsm : 0498.75.15.03
- Web : handinage@gmail.com
Piscine de Salzinne
- Lieu : Place A. Rijckmans 18 5000 NamurPiscineSalzinnes
- Tarif : selon la formule choisie, entre 2,2 et 2,7 € / séance
- Horaire : Ouverte tous les jours
- Contact :
- Tél. : 081/24.64.91
- Site web : www.ville.namur.be
- Remarques : la piscine est de plain pied, dispose de fauteuils spécifiques et d'un soulève-personnes pour descendre dans l'eau.
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Travail en salle
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Voile
Genval Yacht Club
- Lieux :
- Lac de Genval (Meerlaan 190 A - 3090 Overijse)
- Plage d'Amée (5100 Jambes)
- Nieuwpoort
- Tarif : /
- Horaire : /
- Contact : 02/784.30.43 ou genvalyachtclub@gmail.com
- Site web : http://www.genvalyachtclub.be
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Equitation
Epona
- Lieu : Rue Haut-Vinâve 27, 4350 Momalle
- Heures d'ouverture : /
- Tarif : Pour plus d'informations, consultez le folder de l'activité.
- Contact : 04/250.50.44 ou valvdc@gmail.com
- Site web : www.eponasolidaire.com
- Remarque : Pour plus d'informations, consultez le folder de l'activité.
Marche nordique
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Travail en salle
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Cyclodanse
Les Dolmens
- Lieu : Centre Sportif Communal, Rue du Culot 44, 6880 Bertrix
- Tarif : 5€/séance ou 25€/6 séances
- Horaire : un samedi sur deux, de 16 à 18h
- Pour plus d'informations, consultez l'affiche de l'activité
- Contact :
- Géraldine BERCKMANS (Altéo Sport) : 02/246.42.28
- Françoise GOUTHIERE : 084/32.09.17
Marche nordique
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Natation
Adaptanage
- Lieu : Piscine de Bastogne, rue Gustave Delperdange 6600 BastognePiscineBastogne
- Tarif : /
- Horaire : Tous les jeudis de 18 à 19h
- Contact :
- Mme Marie Maréchal, 061/50.44.18 ou 0497/84.49.19 ou adaptanage@gmail.com
- Site web : www.centresportifbastogne.be
- Remarques : en dehors de ces cours, la piscine de Bastogne est également accessible.
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Travail en salle
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Entraînement à l'effort
- Lieu : Centre Hospitalier de l'Ardenne, Avenue d'Houffalize 35 6800 Libramont
- Tarif : /
- Horaire : lundi de 17 à 18h
- Contact : Mélanie (kiné du service de revalidation) au 084/225.592
- Site web : /
- Remarques :
- 3 kinés, également détenteurs d'un diplôme en éducation physique, troquent leur tenue pour un training et (ré)initient les patients intéressés aux bienfaits du sport comme soin complémentaire au traitement de leur pathologie (marche, marche nordique, course, vélo,...).
- L'idée est d'accueillir des patients qui n'ont jamais fait de sport (ou il y a très longtemps) dans un encadrement "sécurisé", afin de leur permettre rejoindre une autre formule d'entraînement plus autonome par la suite.
Ateliers fitness de la Ligue
- Lieu : Av. d'Houffalize, 6800 LIBRAMONT
- Tarif : 25 € / mois
- Horaire : le mardi de 14h45 à 16h00.
- Contact :
- P. MILARD : 0498/300.999
- J. BOUSSY (kiné & coach) : 0496/254.981
- Site web : http://liguesep.be
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Marche nordique
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Natation
Plongée sous-marine
- Lieu: Lacs de l'eau d'Heure www.lacsdeleaudheure.be
- Tarif : A consulter sur le site www.handi-dive.be
- Contacts : Ahmed : 0495 473174
- Mike au numéro de gsm :0498 122912
- Remarques : C'est à titre d'information que nous vous signalons cette activité, ceci n'engage en rien la responsabilité de la ligue de la sclérose en plaques.
- Vous devez prendre contact avec Ahmed ou Mike qui vous expliqueront la procédure à suivre.
Club Némo
- Lieu : Piscine du Grand Large, Avenue de la Sapinette 20, 7000 Mons
- Tarif : /
- Horaire : /
- Contact :
- M. Michel Bock à l'adresse plongee.adaptee.mon@gmail.com
- Remarques : Piscine adaptée, moniteurs de plongée, encadrants,...
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Travail en salle
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Athlétisme
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité d'athlétisme sur les pistes et terrains des stades Roi Baudouin et Victor Boin, ainsi que des engins adaptés pour l'entraînement indoor.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Badminton
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de badminton hebdomadaire
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Boccia
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de boccia, une pétanque adaptée aux voiturettes.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site
Cyclodanse
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de cyclo-danse sur une large piste bien sonorisée.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Fitness
Uccle
- Lieu : Basic Fit , rue de l'étoile 99 - 1180 Drogenbos (Uccle)
- Tarif : 5€/séance (présence du coach)
- Donc 10€/mois (si deux séances/mois) à verser sur le compte de Move SEP à raison de1x/mois
- BE27 0017 8952 1573 (Communication : NOM + Fitness Uccle)
- PLUS souscription Abonnement auprès de Basic Fit ou carte d'entrée d'une journée au Basic Fit (9€)
- Horaire : Un jeudi sur deux à partir du 5 septembre de 13h30 à 15h00
- Contacts : Coralie TITTI (Ergothérapeute) : 081/58.53.44 - info@movesep.be
- Site web : /
Yoga
Atelier Centre MYM - Viniyoga (Yoga de l'adaptation)
- Lieu : rue général leman 42 4340 Villers-L'Evêque
- Tarif : 6€ la séance d'essai valable une seule fois. 12€ la séance. 110 euros la carte prépayée de 10 séances valable 12 semaines. 60 euros 5 séances val 6 sem.
- Horaire : chaque vendredi à 10h15
- Durée : 1h
- Contact : La procédure pour prendre le contact ou pour assister à une séance… contacter Carole RAETS (moi-même) au 0498/684 097, FB : centremym, web : www.caroleraets-centremym.com
- NB: il y a 5 petites marches à descendre pour venir dans le centre. Pas accessible si la personne n'est plus autonome au niveau de la marche, impossible de descendre avec une chaise. Gaddot OK.
Maison des Femmes
- Cours de YOGA adapté aux femmes à mobilité réduite
- Lieu : Maison des Femmes, rue Josaphat 253, B-1030 Schaerbeek, le lundi de 19h00 à 20h15
- Tarifs: prix d'un cours entre 8 et 10 € selon la formule choisie
- Pour plus d'info et les inscriptions obligatoires (afin de proposer le yoga le plus personnalisé possible):
- Janina Arsenjeva, GSM:0485 490918, contact@yogaccessible.eu
- Maison des Femmes de Schaerbeek: 02 2404351
Marche nordique
Activité Ligue (Bruxelles)
- Lieu : Atomium.
- Tarif : 45 €/an de cotisation à la Ligue de marche nordique + 5 €/cours
- Horaire : les mercredis à 11h30
- Contact :
- Mme Schroeder Maggy (assistante sociale de la LBSP), 02/740 02 93
- Catherine Vinckenbosch (kinésithérapeute et responsable de la Ligue belge de marche nordique) au 0486/70 75 10 ou par email à catherine@nfcb.be
- Site web : https://www.nfcb.be/agenda
- Remarque : la Ligue a quelques bâtons qu'elle peut éventuellement prêter.
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Natation
Aquabike 1180
- Lieu : Piscine Longchamp, 1 square De Fré, 1180 Uccle ou Piscine Espadon , 69/71 rue des Champs à 1040 Etterbeek
- Tarif : de 10,5 à 12€/cours de 45 min.
- Horaire : /
- Contact :
- M. Michel Bock à l'adresse plongee.adaptee.mon@gmail.com
- Remarques : Attention, il s'agit ici d'aquabiking et autres formes d'aquafitness. Nous n'avons pas d'information sur l'adaptation ou non des piscines!
Le Pélican
- Lieu : SportCity, Avenue Salomé 2, 1150 Woluwé-Saint-Pierre
- Tarif : /
- Horaire : 2 jeudis par mois, de 11h15 à 13h
- Contact :
- M. Michel Cormond : 02/501.58.16 ou michel.cormond@mc.be
- Remarques : Maître(s) nageur(s) et kiné(s) sur place, groupe combinant personnes valides ou moins valides.
Aqua Plouf
- Lieu : Piscine du Centre Sportif de Rixensart, Rue Ciermont Tonnerre 26, 1330 Rixensart
- Tarif : 2 €
- Horaire : un dimanche par mois de 14h à 16h30
- Contact :
- Mme Maryvonne Brel : 0476/39.26.66
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'activité.
- Remarques : Eau à 30°C, transferts sécurisés, treuil pour voiturette, covoiturage possible,...
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de natation au bassin de Neder-over-Heembeek
- Lieu : Bassin de Neder-over-Heembeek, Rue de Lombartzijde, 120 1120 Bruxelles
- Horaire : les jeudis de 16h à 16h40
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
CERIA
- Lieu : Piscine du CERIA, Rue des Grives, 51 1070 Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : de 08h à 19h en semaine
- Contact : 02/523.11.65
- Site web : www.ceria.be
Orientation
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité d'orientation, et plus précisément de "Trail-O".
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Tir à air pulsé
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de tir à air pulsé avec 12 nouveaux stands de tir équipés de ramène-cibles électriques.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Tir à l'arc
A.S.C.T.R.
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de tir à l'arc, sur 18 cibles.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Travail en salle
A.S.C.T.R. (Powerlifting)
- L'A.S.C.T.R. propose une activité de powerlifting, récemment enrichie par deux bancs d'haltérophilie modernes.
- Lieu : Annexe 5 du Stade Roi Baudouin, Avenue de Marathon 1 1020 Bruxelles
- Tarif : /
- Contact:
- Tél : 02/476.13.76
- Fax : 02/476.13.77
- e-mail : asbl.asctr@skynet.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Ateliers fitness de la Ligue
- Lieu : Rue de l'Etoile 99, 1180 Uccle
- Tarif : /
- Horaire : tous les vendredis
- Contact :
- M. SCHROEDER (Assistante sociale) : 02/740.02.93 (Fax : 02/740.02.99)
- C. WEES (Assistante sociale - périphérie bruxelloise) : 02/466.50.52
- C. CHRISTIAENS (Coach) : 0472/30.25.00
- Site web : http://liguesep.be
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Pour afficher la légende, cliquez sur l'icône 
, pour agrandir la carte et faire des recherches, cliquez sur l'icône 
Intéressé(e) par la pratique d'une activité physique régulière ? Nous en avons recensé un certain nombre pour vous : adaptées, triées par province, elles vous permettent de tenter le coup ! Et nous sommes toujours disponibles si un besoin d'aménagement se fait sentir. En cas de question sur votre capacité à vous lancer dans telle ou telle activité, votre entourage médical (neurologue, kiné, médecin traitant,...) reste un interlocuteur privilégié, à même de vous donner les conseils nécessaires. Et l'expérience de l'association ou du club qui vous intéresse n'est pas à négliger non plus...
Si vous aviez connaissance d'autres activités non encore répertoriées, n'hésitez pas à nous en faire part à info@movesep.be !
Notez que vous retrouverez exactement les mêmes informations, classées par activité, dans l'onglet « Activités récurrentes ».
Cyclodanse
DynAmiSport
- Lieu : Salle Placet, Rue des Sports 6 à 1348 Louvain-La-Neuve
- Tarif : /
- Horaire : Deuxième et quatrième dimanches du mois, de 16h à 18h
- Contact :
- Mme Cécile Tordeurs (Présidente), 02/384.93.57 avant 15h30 ou cecilet@skynet.be
- G. Smets (Secrétaire), 0471/669.162 ou dynamisport@hotmail.be
- Site web : dynamisport.blog4ever.com
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'activité.
Joëlette
A.S.B.L. Les Chemins de Traver se
Organisation de randonnées-défis en joëlette avec des personnes à mobilité réduite et des personnes en réinsertion sociale
Lieu : Rue de l'Eau vive, 19 1420 Braine l'Alleud
Tarif : Dons bienvenus
Horaire : /
Contact :
- Christine Deltour-Claessens (0484/77.00.48 ou christine.deltour65@gmail.com)
- Luc De Keersmaeker (02/387.07.84 ou lucdekeersmaeker@gmail.com)
Site web : lescheminsdetraver-se.skynetblogs.be
Pour plus d'informations, consultez le folder de l'association.
Fitness
Cercle d'escrime Handi Namu
- Lieu : Salle Béjart, 1er étage de la maison de la jeunesse et des loisirs, Parc Astrid, 5100 JambesHandiEscrime
- Tarif : /
- Horaire : Samedi, de 14 à 18h sur réservation
- Contact :
- T. POCHET (Maître d'armes) : 0486/98.83.93 ou contact@escrime-handi.be
- Site web : www.escrime-handi.be
- Remarques : /
Marche nordique
Marches ADEPS
Les marches ADEPS sont un excellent moyen de pratiquer la marche nordique! Renseignez-vous cependant sur le parcours, qui n'est pas toujours très accessible...
Pour trouver la marche ADEPS près de chez vous : www.adeps.be
Natation
DynAmiSpor
- Lieu : Piscine du Collège Cardinal Mercier, Chaussée de Mont-Saint-Jean 83 à 1420 Braine l'Alleud
- Tarif : /
- Horaire : Deuxième et quatrième dimanches du mois, de 16h à 18h
- Contact :
- Mme Cécile Tordeurs (Présidente), 02/384.93.57 avant 15h30 ou cecilet@skynet.be
- G. Smets (Secrétaire), 0471/669.162 ou dynamisport@hotmail.be
- Site web : dynamisport.blog4ever.com
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'activité.
Tennis de table
Les Provinces
- Pour le Brabant wallon et Bruxelles : http://www.cpbbw.be
- Pour le Hainaut : http://www.cphainaut.be
- Pour Liège : http://www.leping.be
- Pour le Luxembourg : http://www.frbttlux.be (onglet « Liens » dans le menu à gauche)
- Pour Namur : http://www.aftt.be/
Les Clubs
Cependant, les clubs suivants disposent particulièrement d'une infrastructure adaptée qui pourra vous faciliter encore plus les choses :
- A.S.C.T.R. (Bruxelles)
- C.S.A.R. / Evelyn Drory (Hainaut)
- E.L.S.H. (Hainaut)
- SPH Fleurus (Hainaut)
- Embarquement Immédiat (Liège)
- L'effort (Liège)
- Les Montagnards (Luxembourg)
Travail en salle
The Smartcoach (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile, via Internet
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités
- Info : www.thesmartcoach.be
- Remarques : un pack adapté à différents handicaps est en réflexion. Les packs légers sont d'ores et déjà adaptés aux formes plus légères de SEP.
Body Concept Training (Personnal Coaching)
- Lieu : à votre domicile (espace de 8 à 10 m² nécessaire) ou en studio, partout en Wallonie et à Bruxelles
- Tarif : /
- Horaire : Selon vos disponibilités et celles de votre coach
- Info : www.bc-training.be
- Remarques : le coach s'adapte à vos possibilités et envies.
Voyage adapté
Maison d'hôtes adaptée aux PMR
- Adresse : Domaine des Oliviers de l'Atlas Douar Ouled LGarn (Chwiter) B.P6109 Marrakech
- Date : Toute l'année
- Particularité : Domaine complètement adapté
- Informations : plusieurs possibilités Tél. Belgique 0476/778632 ou tél. Maroc +212 619 691 241
- Remarques : Move vos relaie ces informations sur base de prestations adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
"I'm freee" Traveling
- Adresse : Populierenlaan 3/1 1861 Meise Belgique
- Date : Toute l'année
- Particularité : s'adresse aux voyageurs individuels, aux petits groupes et principalement aux familles dont une personne au moins en fauteuil roulant
- Informations : www.imfreee.org ou info@imfreee.org
- Remarques : Move vous relaie ces informations sur base de prestations adaptées , mais n'est en rien une agence de voyages.
Voyages Adaptours
- Adresse : Le Bourg - 2 route de Vitrezay 17150 Saint Bonnet sur Gironde France
- Date : Toute l'année
- Particularité : Voyages adaptés pour Personnes à Mobilité Réduite sur la plupart des destinations qui garantissent l'accessibilité aux prestations proposées.
- Informations : www.adaptours.fr ou info@adaptours.fr où vous pouvez posez toutes vos questions ou obtenir un devis.
- Remarques : MOVE vous relaie cette agence sur base des prestations possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
Hôtel adapté Mar y Sol
- Adresse : Avda. Amsterdam 8, 38650 Los Cristianos, Tenerife, Espagne
- Date : toute l'année
- Type d'activités : hôtel, ville et plage adaptés piscine, fauteuils amphibies, plongée, aquagym,...
- Site web : www.marysol.org
- Pour plus d'informations, consulter le folder de l'activité
- Prix : /
- Remarques : MOVE vous relaie cet hôtel sur base des activités physiques possibles sur place et spécialement adaptées, mais n'est en rien une agence de voyages.
A.s.b.l. Décalage
- L'a.s.b.l. Décalage offre la possibilité de voyages plus ou moins lointains, d'excursions ou d'activités réputées relativement inaccessibles aux personnes en situation de handicap.
- Tarif : Frais du voyage + cotisation (12€ membre adhérent / 25€ membre sympathisant)
- Contact:
- Adresse : Rue au Bois, 11 à 1150 Bruxelles
- Tél/fax : 02/852.74.70 ou 0489/550.309
- E-mail : info@decalage.be
- Pour plus d'informations, consultez le folder de l'a.s.b.l. ou directement leur site.
Pour afficher la légende, cliquez sur l'icône , pour agrandir la carte et faire des recherches, cliquez sur l'icône
Activités récurrentes
Intéressé(e) par la pratique d'une activité physique régulière ? Nous en avons recensé un certain nombre pour vous : adaptées, triées par activité, elles vous permettent de tenter le coup ! Et nous sommes toujours disponibles si un besoin d'aménagement se fait sentir. En cas de question sur votre capacité à vous lancer dans telle ou telle activité, votre entourage médical (neurologue, kiné, médecin traitant,...) reste un interlocuteur privilégié, à même de vous donner les conseils nécessaires. Et l'expérience de l'association ou du club qui vous intéresse n'est pas à négliger non plus...
Activités organisées par MoveSEP
Fitness
Marche nordique
Activités organisées par des tiers
Athlétisme
Aviron
Badminton
Boccia
Cyclodanse
Equitation
Escrime
Gym douce adaptée
Joëlette
Marche nordique
Multisports
Natation
Orientation
Tennis de table
Tir à air pulsé
Tir à l'arc
Travail en salle
Voile
Yoga
Si vous aviez connaissance d'autres activités non encore répertoriées, n'hésitez pas à nous en faire part à info@movesep.be !
Activités
Activités ponctuelles
Vous avez envie de participer à un événement ? Vous souhaitez participer à une activité physique en groupe ? Vous voulez vous lancer un défi ? Vous voulez découvrir de nouvelles possibilités de mouvement ? Cette page est faite pour vous : nous y recensons toute une série d'activités d'un jour, de grands événements, de journées découvertes,... auxquels vous pourriez participer. Pour toute une série d'entre elles, nous organisons d'ailleurs une participation collective !
Ces événements pour lesquels MOVE se mobilise sont repris en premier dans le menu ci-contre. Suivent la liste des journées découverte que nous avons pu recenser, puis les différentes activités d'un jour que nous vous proposons sans y participer directement nous-mêmes.
Si vous aviez connaissance d'autres activités non encore répertoriées, n'hésitez pas à nous en faire part à info@movesep.be !
Activités récurrentes
Intéressé(e) par la pratique d'une activité physique régulière ? Nous en avons recensé un certain nombre pour vous : adaptées, triées par activité, elles vous permettent de tenter le coup ! Et nous sommes toujours disponibles si un besoin d'aménagement se fait sentir. En cas de question sur votre capacité à vous lancer dans telle ou telle activité, votre entourage médical (neurologue, kiné, médecin traitant,...) reste un interlocuteur privilégié, à même de vous donner les conseils nécessaires. Et l'expérience de l'association ou du club qui vous intéresse n'est pas à négliger non plus...
Si vous aviez connaissance d'autres activités non encore répertoriées, n'hésitez pas à nous en faire part à info@movesep.be !
Notez que vous retrouverez exactement les mêmes informations, classées par province, dans l'onglet « Provinces ».
Sous-catégories
Marche nordique
La marche nordique est une activité qui permet de bouger, de renforcer l'équilibre, la force musculaire et la coordination...
Elle peut permettre d'acquérir une plus grande autonomie dans la réalisation d'activités quotidienne.
Tennis de table
Le tennis de table est, par essence, un sport adapté. En effet, tant dans les entraînements et matchs amicaux qu'en championnat et tournois officiels, les pongistes se côtoient à tout âge, sans différence de genre, de handicap ou autre. Par conséquent, bien qu'il y ait des clubs réellement « adaptés », le club idéal est probablement le plus proche de chez vous !
