Ascension du Pic de Nore à Carcassonne
Un projet d’Ascension est en cours d’organisation au sein de Move SEP en collaboration avec Michael Martin et la Mairie de Villegly en France.) !
Quand ? du 15 au 19 septembre 2025 (départ le 15 septembre de Naninne en matinée et retour le 19 septembre ) Naninne en fin de journée)
Où ? à Villegly
Dénivelé ? ascension du Pic de Nore. 900 mètres de dénivelé pour +- 14km. Altitude au sommet : 1211 mètres !
Remarque : possibilité d’adapter le parcours pour des personnes qui peuvent marcher entre 7 et 10 km maximum. Il est envisagé de prévoir un parcours pour ce public également. Ils pourront réaliser une partie du parcours avec l’ensemble des participants pour que tout le monde puisse arriver au sommet en même temps.
Logement ? au Camping Moulin Saint-Anne à Villegly (Bungalows et chalets à disposition).
Pour qui ? priorité aux personnes atteintes de sclérose en plaques. 25 places pour des personnes atteintes de SEP + 15 places pour des accompagants (médecin, kiné, infirmier, ergos, aidants…). Le nombre de place peut-être modifié si besoin.
Prix ? 550€ par personne pour le séjour : le logement, pension complète, transport, encadrement.
Conditions ? aimer la montagne, aimer marcher, être capable de marche avec ou sans bâton, avoir un esprit de groupe, d’aventure, de solidarité…
Vous serez entourés et accompagnés par une équipe médicale et paramédicales (infirmiers, kinésithérapeutes et ergothérapeutes).
Le pic de Nore est un sommet français situé dans la montagne Noire, près de la frontière des départements de l'Aude et du Tarn, à proximité du parc naturel régional du Haut-Languedoc et culminant à 1211 m d'altitude.
L’idée est de réaliser l’ascension de cette montagne avec les personnes atteintes de SEP. Le séjour est prévu pendant trois jours sur place (marche d’acclimatation, ascension le lendemain en une journée et découverte de la région pour terminer).
Le transport est possible en véhicule privé prévu par chacun ou en transport collectif dans un minibus (9 places).
Des séances d’entraînements auront lieu de mars à août 2025.
- Le jeudi 20 mars
- Le jeudi 17 avril
- Le samedi 17 mai
- Le mardi 17 juin
- Le mardi 1er juillet
- Le samedi 30 août
Les précisions concernant les adresses et l’heure du RDV vous seront communiqués au fur et à mesure des marches.
Nouveauté : nous demandons une participation financière de 5€ par marche pour l’encadrement.
Il s’agit surtout de marches pour renforcer la cohésion de groupe.
Les présences aux entraînements sont fortement conseillées pour tous les futurs participants. La présence est obligatoire pour au moins deux entraînements . La participation au séjour à Carcassonne sera confirmée à la suite de ces entraînements fin Juin/début juillet 2025.
Nous vous demandons donc de verser préalablement 10€ (deux entrainements Move SEP – dates à confirmer par vous) sur le compte de Move SEP : BE27 0017 8952 1573 avec en communication : deux marches Move SEP 2025.
Si vous participez à des entraînements supplémentaires, vous régulariserez ceux-ci lors de chaque marche soit via un versement sur le compte de Move SEP soit en apportant l’argent en liquide.
Il est également fortement conseillé à chacun de s’entraîner régulièrement dans son environnement afin de travailler l’endurance, le renforcement musculaire…
Un certificat médical vous sera demandé.
Nous organisons une séance d’information concernant le séjour. Cette séance se déroulera à Naninne en soirée le lundi 10 février dès 18h.
- 17h30 : accueil dans la grande salle du siège de la Ligue de la sclérose en plaques : rue des Linottes, 6 à 5100 Naninne
- 18h00 : présentation du séjour, des entraînements, du matériel, échanges : questions/réponses. (Coralie Titti ergothérapeute).
Si vous êtes intéressés par ce séjour, merci de bien vouloir remplir le formulaire ci-dessous.
Si vous avez des questions, vous pouvez contacter Mme Titti Coralie au 081/58 53 44 ou par mail à info@movesep.be.
Formulaire de pré-inscription avant le 25 avril !
(*) = champ obligatoire !
Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
