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Gym douce adaptée !

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Nouveauté !

Séance découverte gratuite le vendredi 30 novembre 2018 de 10h45 à 11h45.

Cours dispensé par un professionnel de l’activité physique adaptée de Gymsana et accessible à tous ! (Que vous soyez debout ou assis).

Cette activité se poursuivra à raison d’une fois par semaine (en fonction du succès). Le moniteur apportera le matériel. La gym douce adaptée permettra de travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse…favorisera également la qualité de vie des personnes ainsi que les bienfaits psychologique et social.

Où :

  • Grande salle au siège de la Ligue de la SEP (rue des Linottes 6, 5100 Naninne) - 5€/séance

Infos et inscriptions :

 

En collaboration avec Move SEP (Mme Titti).